Taller-seminari d’Autodefensa Femenina dins els actes del 25N a Cubelles

23 de novembre de 2023

Aquest divendres 24 de novembre, el gimnàs de l'escola Mar i Cel acollirà aquesta activitat dirigida per dos esportistes d'elit de les arts marcials i que compta amb places limitades

L'entrevista amb Patricia Rubio i Mar Manceñido, instructores del taller d'autodefensa

Divendres dia 24 a les 18:00 h tindrà lloc el Taller-seminari d'Autodefensa Femenina, d'aprenentatge de tècniques dirigides a augmentar l'autoestima i enfortir-se, tant físicament com psicològicament, així com fer front a diferents tipus d'agressions. L'activitat serà dirigida per Patricia Rubio i Mar Manceñido, campiones d'Espanya de Taekwondo i Aikido respectivament amb l'escola Chois Vilanova.

El taller va destinat a qualsevol dona que vulgui aprendre una sèrie de tècniques i moviment bàsics i efectius per poder superar situacions complexes. No cal cap mena de preparació física i les assistents només hauran de vestir amb roba còmoda.

Les inscripcions es poden realitzar en línia a la pàgina web de l'Ajuntament de Cubelles. Les places estaran limitades.